更新时间:2020-10-27 17:57:37 来源:本站首发 作者:nbb资讯网
按摩阴囊强化男性精力
清洗生殖器内外
养成裸睡的好习惯
经常按摩会阴穴
吃有助性的蛋白锌
刺激腹股沟管部强化睾丸功能
多食海鱼与海藻和韭菜
阴茎指压法强化性能力
多吃水果和蔬菜
刺激食指强精壮阳
麦芽油与干果果仁延缓性衰老
保证充足的睡眠
每天保持适量的蜂蜜
戒除手淫不良习惯
运动更显男儿本色
时常做提肛保健操
不穿紧身内裤
让生殖器自由呼吸
戒烟、戒酒维护性功能
包皮包茎需做手术
要合理安排,不能急于求成,这是一个漫长的过程,还要记住不可想起来就动一下,隔几天又忘记了,这样都是不可取的,贵在坚持。也可以使用nbb修护膏,由物理作用力的方式,可以提高增大的几率。
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